Wearables: Guia Completo para Escolher o Seu Monitor de Atividade

Os monitores de atividade física e os smartwatches percorreram um longo caminho desde as simples pulseiras que contavam apenas passos. Hoje em dia, estes dispositivos de vestir, ou 'wearables', são ferramentas sofisticadas capazes de monitorizar desde a saúde cardíaca à recuperação pós-treino, oferecendo dados preciosos para otimizar a performance. Com a vasta oferta no mercado, escolher o ideal pode ser um desafio. A PRISMATEK mergulhou nas opções mais recentes para ajudar a encontrar o parceiro tecnológico perfeito para os seus objetivos de fitness.

Amazfit Active 2 – O Valor Inesperado

Considerado o melhor monitor de atividade física na sua categoria geral, o Amazfit Active 2 destaca-se pelo seu valor excecional. Com um design elegante e uma vasta gama de funcionalidades de monitorização de saúde, este wearable inclui GPS integrado e até chatbots de inteligência artificial para contextualizar os seus dados. Para o mercado europeu, e de facto, um ponto a favor para os consumidores portugueses, o Amazfit Active 2 integra pagamentos NFC, uma funcionalidade bastante útil para o dia a dia. A sua bateria promete uma autonomia de até 10 dias, e em testes reais, manteve-se perto dos 8-9 dias de uso intenso. Disponível por volta dos 99,99€ na versão standard, o Active 2 oferece um conjunto impressionante de especificações pelo preço, desde monitorização contínua do ritmo cardíaco, oxigénio no sangue e temperatura da pele, a mais de 160 modalidades desportivas e um coach de IA personalizado.

Garmin Venu Sq 2 – Para o Utilizador Casual Inteligente

Para quem procura uma alternativa robusta e sem compromissos a outros smartwatches populares, o Garmin Venu Sq 2 emerge como uma excelente opção. Com um preço a rondar os 149,99€ (frequentemente em promoção face ao seu valor original de cerca de 249,99€), este relógio inteligente oferece um ecrã OLED brilhante e uma autonomia de bateria impressionante, até 11 dias. A Garmin é reconhecida pelas suas capacidades abrangentes de monitorização de fitness, e o Venu Sq 2 não é exceção. Além dos básicos, oferece GPS integrado para caminhadas, corridas e ciclismo, perfis desportivos variados e funcionalidades inteligentes como notificações e pagamentos contactless (através do Garmin Pay, amplamente disponível na Europa). Uma das grandes vantagens é a ausência de subscrições para as suas principais funcionalidades de saúde e treino, embora a Garmin tenha introduzido um nível premium opcional para insights avançados de IA. É um wearable que 'cresce' com o utilizador, com programas de treino gratuitos como o Garmin Coach.

Inovação e Performance para Cada Necessidade

O mercado de wearables é vasto e diversificado, com opções para todos os gostos e objetivos. Se a discrição for uma prioridade, o Oura Ring 4 (cerca de 349€) oferece uma monitorização abrangente de sono e recuperação num formato de anel, ideal para quem não quer um dispositivo no pulso, embora exija uma subscrição para aceder a todas as funcionalidades. Para os atletas mais exigentes e de exterior, o Garmin Fenix 8, com o seu design robusto e funcionalidades avançadas de GPS e treino, é uma escolha de topo, apesar do seu preço mais elevado (a rondar os 749,99€). Os utilizadores de iPhone têm no Apple Watch SE 3 (a partir de 199€) a porta de entrada perfeita para o ecossistema Apple, com um chip mais potente e funcionalidades de saúde melhoradas, apesar de manter a autonomia de 18 horas. Por outro lado, para quem tem um smartphone Samsung, o Galaxy Watch Ultra (cerca de 499,99€ em promoção) oferece capacidades desportivas avançadas e uma bateria de longa duração, desenhado para utilizadores mais aventureiros e com uma preferência por um relógio mais robusto. Finalmente, o Google Pixel Watch 4 (a partir de 299,99€) destaca-se para os utilizadores Android em geral, com melhorias na bateria, ecrã e Wear OS 6.

Em suma, a evolução dos monitores de atividade e smartwatches transformou-os em ferramentas indispensáveis para a gestão da saúde e bem-estar. Desde o custo-benefício do Amazfit Active 2 à versatilidade do Garmin Venu Sq 2, passando pelas opções de alta performance ou mais discretas, há de facto um wearable para cada tipo de utilizador no mercado europeu. A escolha dependerá sempre das suas prioridades, seja a autonomia, as funcionalidades desportivas específicas, a integração com o seu ecossistema móvel ou o simples design. É crucial ponderar as suas necessidades para fazer a melhor escolha e tirar o máximo partido destas tecnologias.